脳卒中を学ぶ高血圧の食事術

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好評ムックの書籍化版。
塩分の“置き換えテクニック”を駆使した
血圧を下げるレシピと調理の裏ワザを紹介。
塩分の“置き換えテクニック”があれば、おいしい減塩おかずは簡単です。
血圧を下げるレシピ100と裏ワザ35を完全紹介。

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